untukmu wanita

ASSALAMUALAIKUM W.B.T...
untuk wanita, lelaki yg punyai isteri , kakak, adik pmpuan, kekasih and so on. . .

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Apabila seseorang wanita melakukan solat lima waktu, puasa Ramadan, memelihara maruahnya, dan taat suami, maka masuklah mana-mana pintu syurga yang kamu kehendaki.” (Riwayat )
Seroang wanita memang mudah masuk ke syurga berbanding lelaki. Ini kerana, jika seorang wanita itu betul-betul follow apa yang telah ditetapkan dalam agama islam. Syurga adalah tempatnya.
Berbanding dengan lelaki, banyak yang perlu ditanya sebelum masuk ke syurga, Allah akan tanya anak-anaknya, isteri-isterinya, berkenaan apa yang dibuat semasa hayatnya, jihadnya kemana dan semualah. Macam-macam lagi pertanyaan Allah.

Tetapi, wanita juga yang paling ramai di dalam neraka kerana solat yang dilakukan oleh seorang wanita itu kadangkala tidak mencegah dirinya daripada perkara keji dan mungkar, wanita juga antara yang suka berpuasa, tetapi puasanya hanya dapat lapar dan dahaga sahaja, tapi masih melakukan dosa-dosa, samaada dosa kecil atau besar.

Wanita antara yang susah menjaga maruahnya, masih membuka aurat, walaupun bertudung, tetapi tidak sangat mengikut tuntutan syarak dan wanita juga juga sering gagal memberi ketaatan kepada suaminya.
Bagaimana dengan menjaga maruah dan taatkan suami? Dua perkara ini lebih ramai yang gagal. Maruah diri tidak dijaga sewaktu keluar kerja. Pakaian yang mendedahkan aurat boleh membawa banyak dosa lain selepasnya. Pergaulan bebas juga boleh membawa kepada dosa mulut, mata dan telinga.

Mengenai mentaati suami, realitinya isteri paling ramai gagal memberi ketaatan kepada suaminya. Perintah suami mudah disanggah isteri dan kehendaknya saja yang dipakai. Layakkah mereka itu masuk syurga dalam keadaan itu?

Insaflah wahai wanita yang bergelar isteri. Jangan jadikan diri anda sebagai orang yang pertama masuk ke dalam neraka.
Semoga segala amalan yang kita lakukan diterima oleh Allah.

AMIN. . . .  YA RABBA AL-AMIN. . . 

TIPS DIET

Sahabat wanita yang saya hormati,

Fikirkan sejenak..

"Mengapa hospital-hospital tidak menggunakan 'Produk Kuruskan Badan' yang dikatakan berkesan untuk mengubati obesiti dan masalah kegemukan orang Malaysia?"

Pssstt.. Kalau berkesan, dah tentu pihak hospital 'borong' produk tersebut dan berikan kepada mereka yang obesiti dan hadapi masalah kegemukan. Betul tak?

Saya akui, saya sendiri ingin kelihatan menawan, anggun, cantik, berseri dan langsing pada setiap masa. Kalau boleh, saya tak nak pun orang tengok saya 'selekeh' dan tidak terurus.

Bila saya tanya kawan-kawan saya yang lain, mereka juga sependapat dengan saya. Dan saya yakin, anda juga mempunyai fikiran yang sama walau berapa pun usia anda sekarang.

Oleh kerana itu, ramai wanita yang sanggup berhabis duit untuk menjaga ketrampilan diri dengan berkunjung ke pusat kecantikan atau kesihatan atau pelangsingan badan.

Anda mungkin katakan anda tak pergi ke tempat-tempat macam tu. Kalau anda tak pergi sekalipun, mungkin anda ada ambil ubat atau supplemen yang menjanjikan kecantikan diri. Contohnya pil diet.

Situasi Paling Menakutkan!

Perkara yang paling menakutkan seorang wanita adalah MASALAH KEGEMUKAN!

Atau saya salah?

Yelah.. Kalau dilanda masalah kegemukan, macam-macam yang anda fikirkan. Baju tak muatlah.. Takut orang 'mengejek' andalah.. Takut tak ada lelaki yang sukakan andalah.. Takut suami cari wanita lain..

Dan macam-macam lagi yang merunsingkan fikiran anda dan buatkan anda sering berfikir "macam mana nak kurus ni?"

Hmm.. Macam mana isu gemuk ni boleh timbul dalam hidup seorang wanita? Mungkin..

	Anda makan secara berlebihan sebab kadang-kadang anda stress. Jadi, anda pun makan banyak malah tak seimbang.
	Anda mengamalkan pemakanan diet yang salah dan tidak mengikut panduan yang betul.
	Anda tidak selaraskan waktu makan. Ada masa anda makan tengahari pukul 1 petang. Masa lain pula anda makan tengahari pukul 3 petang. Sibuklah katakan..
	Anda abaikan sarapan dan makan malam. Sebabnya, anda takut gemuk tetapi lain pula jadinya.
	Anda mempunyai lebihan lemak dan air dalam badan. Tetapi anda tak tahu macam mana nak singkirkannya.
	Kadar metabolism anda rendah tetapi jumlah kalori yang anda ambil setiap hari tinggi. Macam mana tak gemuk?
	Sistem perkumuhan anda tidak bekerja dengan baikdan tidak mampu untuk buang 'benda-benda' yang tak berguna dengan sempurna.
	Anda tidak mengawal kalori yang keluar dan masuk ke dalam tubuh badan anda.
	Badan anda kembang dan tidak susut-susut selepas melahirkan anak!

Anda Tak Nak Ke Macam Ni?

Jika anda mempunyai suami dan suami anda mengucapkan kata-kata tersebut kepada anda ataupun jika anda belum berkahwin kata-kata ini diucapkan kepada anda oleh tunang ataupun teman lelaki anda. Jadi saya ingin bertanya..

Apa Perasaan Anda?

“ Malulah nak jawab…” Malu-malu pulak.. Ok kalau malu tak mengapa kerana saya sudah boleh agak apa jawapannya.

Dalam hati setiap wanita, saya pasti mempunyai keinginan yang tinggi untuk kelihatan langsing dan berseri namun apabila dizahirkan mungkin sebahagian wanita akan berkata:

" Mimpi ajelah kalau nak suami saya ucapkan kata-kata tersebut pada saya. Tengoklah badan saya… dah tak boleh nak kurus dah… "

“ Kalau tak ada RM2000 sekurang-kurangnya jangan sebut-sebut nak dapat badan yang langsing. Itu belum lagi kalau nak serikan wajah… “

“ Tak percayalah… mana boleh kurus kalau tak makan jamu atau pil diet…”

“ Tak payahlah nak cantik-cantik… akak dah lanjut usia, anak-anak pun dah besar. Nak buat apa kelihatan langsing lagi…”

Itulah jawapan biasa yang saya terima..

Sebab apa itu jawapan biasa? Ini disebabkan oleh pemikiran yang tertanam diminda sesetengah wanita hari ini. Pemikiran yang mengatakan untuk memiliki badan langsing serta wajah yang berseri:

	Adalah sesuatu yang sukar dan menyusahkan!
	Harus keluarkan wang yang banyak kerana kosnya yang tinggi!
	Tiada cara lain melainkan dengan mengambil jamu atau pil diet serta ubat-ubatan!
	Tidak perlu apabila usia semakin meningkat!

Jadi di sini, saya akan menolak segala pemikiran karut tersebut dan menekankan bahawasaya ada satu rahsia yang boleh membantu anda bagi memiliki badan langsing serta keserian wajah seperti yang anda idam-idamkan..

..dengan cara menguruskan badan yang lebih mudah dan praktikal juga tanpa membelanjakan wang yang banyak serta melakukan proses rawatan rumit itu lagi.

Pergilah ke mana-mana pakar kesihatan mahupun pakar kecantikan dan tanyakan pada mereka apakah cara terbaik untuk memiliki badan yang langsing, sihat serta wajah yang berseri. 

Saya pasti pakar-pakar tersebut bersepakat dengan mengatakan ‘DIET’ yang betul.

“ Hmm… ingatkan apa tadi rupanya ‘DIET’… kalau ‘DIET’ aku tahulah… “ , NANTI! jika inilah respons anda, ada satu perkara yang ingin saya kongsikan..

Memang betul, semua orang tahu apa itu ‘DIET’ tetapi berapa ramaikah yang tahu bagaimana melakukan ‘DIET’ yang betul dan berkesan khusus bagi para wanita yang ingin kelihatan langsing, berseri wajah serta sihat tubuh badan dengan lebih mudah dan cepat?

Ramai Wanita Salah Faham Dengan 'DIET'

Memang tidak dinafikan dengan melakukan ‘DIET’ yang betul, ia mampu mengembalikan bentuk badan yang langsing serta menyerikan wajah dengan cara yang lebih ‘natural’.

 Anda Nak Tahu Tak?

Kesemua rahsia-rahsia itu saya tunjukkan dalam sebuah ebook..

Teknik Menurunkan Berat Badan Untuk Wanita

Perhatian: Gambar di atas menggambarkan sebuah ebook berformat .pdf. Anda boleh membacanya dengan menggunakan perisian percuma Adobe Reader.

Anda sudah tahu anda perlu melakukan ’DIET’ namun anda tidak tahu bagaimana untuk memulakannya dan bagaimana untuk melakukannya dengan cara yang betul sekaligus memberi keputusan yang diharapkan.

Oleh itu apa yang bakal saya kongsikan kepada anda dalam Ebook Rahsia Diet Wanita adalah kaedah ’DIET’ yang betul serta merealisasikan impian anda untuk kelihatan langsing, sihat dan berseri..

Teknik mudah yang diiktiraf oleh semua pakar kesihatan.. Lihat sendiri apa kata mereka yang PAKAR!

"Rahsia Diet Wanita Memang Lengkap Untuk Anda Bermula!" Syabas kepada penulis kerana berjaya menghasilkan produk yang berkualiti tinggi iaitu ebook rahsia diet wanita. Sepanjang 4 tahun penglibatan saya dalam bidang " fitness dan diet " dan juga " personal trainer " secara sambilan. Saya akui cara diet wanita sangat berbeza daripada lelaki dari segi kalori, kadar metabolisma badan, peratusan lemak utk mendapatkan badan yang ideal dan lain-lain faktor malahan peratusan obesiti di Malaysia menunjukkan wanita berada di tahap yang teruk.  Ebook ini menerangkan cara mengira BMR (Basal Metabolic Rate) yang biasa saya caj RM 50 utk setiap pelanggan tetapi penulis ebook bagi formula mengira BMR dengan harga berpatutan (perlu diingatkan kalkulator BMR di sediakan di internet adalah tidak tepat).  Di samping itu juga, ebook rahsia diet wanita ini juga memberi jadual makanan yang seimbang seperti karbohidrat, protein dan juga vitamin yang diperlukan oleh wanita untuk mencapai berat ideal dengan pantas.   Perlu saya tegaskan pengambilan diet yang seimbang menyumbang 80% utk kesihatan tubuh kita tidak kira sama ada lelaki atau perempuan berbanding bersenam. Pengambilan kalori ada juga diterangkan di dalam ebook ini berdasarkan kadar metabolisme badan kita. Pengambilan kalori berdasarkan kadar metabolisme badan adalah rahsia mendapatkan berat badan idealtanpa perlu bersenam!!.  Akhir sekali, saya selaku penulis ebook Formula Diet Extreme merasa kagum dengan ebook Rahsia Diet Wanita kerana terdapat banyak ilmu-ilmu baru yang saya perolehi daripada ebook ini. Asasindino www.FormulaDietExtreme.com

Antara Rahsia-Rahsia Utama Yang Bakal Anda Perolehi Melalui Ebook Rahsia Diet Wanita..

Sebenarnya, dalam ebook ini ia padat dengan pelbagai informasi serta tips ’DIET’ yang betul. Oleh itu, mari saya bawa anda untuk melihat sebahagian daripada rahsia utama yang terkandung dalam ebook hebat ini.

	Anda akan ketahui kenapa ada wanita senang untuk gemuk manakala ada juga susah?
	Apa itu B _ _ dan B _ _? Ketahui dan mahirkan 2 perkara ini maka usaha ‘DIET’ anda tidak akan sia-sia.
	10 faktor yang menentukan jumlah kalori yang diperlukan oleh badan. Ini penting untuk anda ketahui kerana lain badan lain pula kalorinya
	5 teknik rahsia mengekalkan amalan makanan seimbang. Kalau tak tahu, maka sukar untuk melakukan ‘DIET’ yang sempurna
	10 faktor kenapa usaha ‘DIET’ anda pasti gagal. Wajib untuk anda ketahui sebelum anda melakukan ‘DIET’ Jika tidak anda patut lupakan niat untuk kelihatan langsing.
	Ketahui bagaimana perkiraan JPTS akan menentukan sama ada anda selamat atau tidak dalam ‘DIET’ Jadi apa itu JPTS?
	5 jenis ___________ yang patut anda tahu. Ketahuinya maka ‘DIET’ anda merupakan ‘DIET’ yang sangat seimbang.
	Ketahui apakah sumber terpenting untuk menurunkan berat badan? Rugi kalau tak tahu.
	ADEK merupakan vitamin yang larut lemak. Apa ADEK ini? Apa Kegunaanya?
	8 amalan pemakanan sihat. Ini wajib untuk anda ketahui.
	Membongkar Rahsia ‘DIET’ tanpa ‘Exercise’.
	Anda bakal ketahui tanpa menjalani ‘DIET’ yang betul anda mungkin akan berhadapan dengan 6 penyakit kronik. Ketahui apakah 6 penyakit tersebut!
	Nisbah peratusan perempuan menghadapi masalah _________ adalah 3:1 berbanding lelaki pada julat umur 20-40 tahun. Jika anda dapat tanganinya kehidupan anda akan lebih sihat dan ceria.

Itu hanyalah sebahagian daripada kandungan yang ada dalam ebook hebat ini. Anda bakal dikongsikan dengan banyak lagi info ‘DIET’ melalui ebook ini.

Usaha ’DIET’ anda tidak menjadi sia-sia lagi!

Selepas anda membaca ebook ini anda akan faham apakah sebenarnya yang dikatakan tentang 'DIET' yang sebenar.

Dengan ini anda dapat menangkis segala kesalahfahaman anda mengenai ’DIET’ itu sendiri. Ini penting untuk anda perjelaskan kepada diri anda kerana tanpa pemahaman yang betul segala usaha ’DIET’ anda akan menjadi sia-sia belaka.

Tidak perlu mengambil masa yang lama untuk mengamalkannya!

memang dia!

OH TUHAN! sabar,sabar,sabar. . . aku harus sabar.yea,aku sabar babe! sabar ke,...?? tak boleh,tak boleh,aku x tahan sabar.. aku rindu,aku rindu dia. . 

                               "dia"

aku rindu dia,hanya dia . . aku tak tipu.tengok nih,da menglir da aih. . .sumpah rindu.. 4 bulan tak jumpa sayang.macam mana tak rindu. lumrah la kan,kita rindukan orang yg kita sayang.tapi tak tau la korang mcm ne..lau rindu tuh,tak normal la kot. please la,4 bulan da kot.lama okey! aku tak sanggup da nie.. nak gila aku dibuatnya. . 

MUHAMMAD ZUL FADLI BIN ZAKARIA

*i am really miss u.nothing else i am thinking about u,just wanna u in my eyes..i really wanna hug u.thought out of my feeling of u. need u so much dear. i love more than word. . thanks ALLAH..

ikhlas,

sayangmu . .

SHAHIDAH FARHANAH

RINDU KAMI PADA MEREKA

ASSALAMUALAIKUM W.B.T

dari petang tadi duk menahan nak menaip tuk malam nih. bkn ape , just special for SOMEONE. .  ye la , sebabnya sekarang kami senasib ! HUHUHU. . nasib badan la sayang oi. laki kami keje 24 hours da start ari nih , jaoh plak tuh . . tapi takpe , untuk mase depan kan. . ??

aku update blog mlm nih pun khas bt ANEM + AMI tau . . yea , khas bt depa sbb aku nk cuba sampaikan kat Ami yg kekasih hati ko tuh , hari2 duk bgtaw aku dye rindu ko tau . . rindu sesangat .  .yela , berjauhan kan . .yea , aku paham ape yg Anem rase coz skarang aku merasa lebih dr ko Anem ! aku lagi la tersangat rindu :( .  .tapi pe boleh buat kan. . berdoa jew semoga ALLAH bg peluang utk lepaskn rindu tuh . .  

*anem

firstly , aku harap ko tak tanye aku , mane aku dapat pic ko yg kwn aku ckp ko nie cun nih  ,, . . alahai sayang , aku kan dak computer . . HAHAH! (buat2 taw kan..) walhal , semua org lain tahu kot camne nk buat kan. . alahai . . aku just bt entry sal ko sbb aku nak ko tahu yg aku pun rase mcm ko rase saat nih. . RINDU YG TERAMAT SANGAT! kan?? kalo ko nk tahu , hari2 aku nangis sbb rindu bf aku. . aku tahu  ,ko pun akan lalui semua tuh,. . mmg la, bile xde depan mate reti lak kite nk ingat tiap mase kan..? so , aku arap ko sabar + tabah la babe . . tak lame pon. . then , at least ko da jmpe last 2 weeks kan..?? aku??last 2 months okey! lagi lame babe. .  rindu tahap gapan! HAHAHA. . 

*ami

 AMI, ketahuilah awek ko tuh , rindu giler kat ko taw. . aku cube bt entry sal korang sbb aku kesian kn anem tuh . .sunyi tanpa ko kat senawang tuh. . aku tak ckp aku tak rindu bf aku mcm dye rindu ko tp ko ingat la yea.  .she love you damn much ! hopefully korang hepy selalu :)

*aku ad bukti yg anem rindu kat ko . .

hopefully , korang hepy selalu yea. . *sayangkoAnem

pada MUHAMMAD ZUL FADLI BIN ZAKARIA, kali nie sy bt entry sal rindu-rinduan diorang tak brmakne sy x rindu awk taw. . sy rindu awk sgt2 ! sy simpan jew semua 2 sbb sy xnak awk fikir semua 2. . sy nk awk fokus bt keje awk . .sy nk awk keje elok2. . sy syg awk sgt2 ! janji pada sy , jage diri awk utk sy . . sy perlukan awk di sisi sy . .maafkn sy utk kisah hitam antara kita tempoh hari . .sy x sanggup kehilangan awk. . 

p/s : to anem , sorry , aku amek pic ko tanpa izin and aku cuba sampaikan rindu ko kat Ami yea. . nie jew aku mampu buat. . bdw , iloveyou :)

biar mimpi sampai ke bintang !

ASSALAMUALAIKUM W.B.T

hah , nie la. . bila kebosanan . .

sesaje na release dgn assignment yg semakin mmbukit tuh. . 

so , otak berpusing then jari laju jew menari . . 

ape celop tok!

 huhu , mengimbas kembali malam tadi tengok VANILA COKLAT tuh , 

aku terdiam , sweet kot diorang tuh kan. . ?

alahai , bak kate nitnot , lau dapat mamat tuh , 

bahagia hidup . . 

sampai lubang kubur pun still tersenyum. . 

bahagia katakan. . HAHAHAHAHA

okey , cukup pasal depa coz aku taktaw kesah pon.

aku tak suke tengok tv . . 

aku tak suke nak cakap hal orang nih . .hohoho!

asalkan mereka bahagia di samping orang tersayang. tak gitu??

aku ngan paly , da genap 6 bulan kot.  .

 kiteorang pun pernah  beberapa kali terpisah,dipisahkan and pisah2 kan nih , kami tetap kembali bersama. . 

yela,org ckap , panas tak semestinya sampai ke petang kan. . 

then, x semestinya mimpi nak sampai ke bintang tuh tak kesampaian. . 

yea , I NEVER STOP LOVING HIM!

alhamdulillah , hari ini lebih baik dari semalam. . 

kami da amek keputusan , akan mengikat hubungan kami . .

insyaallah , dengan restu parents.

hopefully , mummy and ayah terima la yea . . 

insyaallah , doa kan kami :)

* I LOVE U *

aku dengan azam baru . .

sambut birthday. . ?? normal la kan,kite mesti nak celebrate kan but semua 2 x penting pon. .  apa celop tok! da besaq2 nak celebrate lebih2 . . pasang belon , pasang lilin kat kek , pakai 'cap cone' ada reben berjuntai tuh. .  alahai. . relax sudah :)


*17 feb* 
alhamdulillah,selamat berumur 19 tahun. .  
xnak kek pon,xnak bear,xnak adiah pon. . doa supaya saye nie hidup dalam keadaan baik dah la . . 

*kepada mereka,thanks sesangat. . 

cakap sal HARI KEJADIAN tuh , tak penting pon saYang! nie,saye bersyukur sangat. . 

sejak bertittle gadis 19 tahun, dengan izin ALLAH ,no more another choice for me. . 

BERUBAH MENJADI SESEORANG YG LEBIH BAIK

alhamdulillah, nie azam saye. . saye yang dulu dilahirkan dengan cukup seba serbi , cukup kasih sayang , memang sesangat terasa bile terpesong dalam hidup. . dulu , memang pernah bertudung labuh sampai ke bontot, memang pernah sentiasa di surau . .tapi sejak setan tuh mengahanyutkan saye, YA ALLAH , takde sape ley sedarkan diri nie. . syukur ALHAMDULILLAH , walaupun semua 2 berlaku hampir 6 tahun ,masih di beri peluang untuk berubah. . pernah kot buat semua yg salah tuh! hohoho. .  .

insyaallah , semoga mimpi tu akan aku laksanakn..

kite belum terlambat . .muhasabahkan diri ,cari hidayah ALLAH. . 

bkn berubah serta merta , slowly pun ok saYang!

semua manusia melakukan kesilapan,kannn??

so,tanamkan azam,kuatkan semangat! 

to mummy : insyaallah , along xkan jatuhkan airmata umi lagi . .

to ayah : insyaallah , along akan jadi yang lebih baik , kecapi kejayaan mcm dulu. . 

to fazley : insyaallah b , ayg akan jadi teman idup b . .utk masa depan kita. . 

to kawan2 : doakan aku sayang ! _rai,nani,fara,fiqa,lany,dayah,ain.

to angah ,adik and qaleef : along janji ,kan bersama korang sampai bile2..jangan nakal2 yea adik2. 

to adopt sis n bro : thanks coz always behind me :)_kak haz n abg bob!

YA ALLAH , YANG MAHA PEMURAH LAGI MENGASIHANI

Hadis Abdillah bin Buraidah dari Buraidah berkata: " Rasulullah SAW mendengar seorang lelaki berdoa: Ya Allah! Sesungguhnya aku berdoa kepada Mu bahawa sesungguhnya Engkaulah Allah yang tiada tuhan yang berhak diabdikan diri kepadanya segala sesuatu, yang tidak beranak dan tidak diperanakkan, dan tiada seorang pun setara dengan-Nya. Maka bersabdalah Nabi SAW: Demi Allah! Sesungguhnya dia telah memohon kepada Allah dengan nama Allah yang paling agong, yang apabila dia berdoa dengannya, doanya akan dimakbulkan, dan apabila dipohon sesuatu dengan nama tersebut, Allah akan menunaikannya". Hadis soheh: dikeluarkan oleh Tirmizi (3475), Ahmad ( 5/360), Nasaie ( 3/52).

*saye x secantik anda , alhamdulillah :)

ok,salam sayang!

semoga ALLAH sentiasa merahmati kita.

i love u!